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【健康解码】掌握这些知识点秋冬养生不走弯路-新华网
发布日期:2021-11-25 13:14   来源:未知   阅读:

  “一夏无病三分虚”,随着秋冬季来临,气温逐渐下降,人们极易出现倦怠、乏力等症状。诸多因素往往在不经意间影响着人们的健康,且夏季过多的耗损也应在此时予以及时补充,所以秋冬季尤为需要重视养生保健。根据“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。我们应该怎么进补呢?一起来听听专家怎么说。(孙馥涵 邱麦)

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